Curso Gratuito de Salud, nutrición y dietética
Impulsa tu Carrera con Habilidades de Salud, nutrición y dietética
¡Mejora tu salud y bienestar con nuestro curso gratuito de Salud Nutrición y Dietética! En este curso, aprenderás todos los conceptos básicos de nutrición y dietética para mejorar tu salud y bienestar. Aprenderás cómo elegir alimentos saludables, cómo planificar comidas saludables y cómo llevar una vida saludable. Aprenderás también cómo mejorar tu dieta para perder peso, aumentar tu energía y mejorar tu salud. Además, te enseñaremos cómo equilibrar tu alimentación para obtener los nutrientes necesarios para una vida saludable.
Este curso está diseñado para profesionales de todos los sectores, desde aquellos que trabajan en el ámbito de la salud hasta aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar.
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Lo que Aprenderás
Objetivo General:
Diseñar dietas específicas para cada situación, en cuanto a estado de salud y etapa de la vida, en base a las necesidades del organismo y aspectos nutricionales.
Contenidos:
1. Anatomía y fisiopatología de los aparatos digestivo y endocrino.
1.1. El sistema digestivo.
1.2. Patologías digestivas.
1.3. El sistema endocrino.
1.4. Patologías endocrinas.
2. Alimentación y nutrición.
2.1. Principios de Nutrición.
2.2. Carbohidratos y fibra dietética.
2.3. Lípidos.
2.4. Proteínas.
2.5. Vitaminas.
2.6. Minerales.
2.7. El agua.
2.8. Proceso de la nutrición.
3. Grupos de alimentos.
3.1. Los alimentos y su composición.
3.2. Clasificación de los alimentos.
3.3. Alimentos de servicio.
3.4. Alimentos nuevos.
3.5. Aditivos alimentarios.
3.6. Leche y productos lácteos.
3.7. Carnes, huevos y pescados.
3.8. Legumbres, tubérculos y frutos secos.
3.9. Hortalizas y frutas.
3.10. Grasas y aceites.
4. Alimentación y salud.
4.1. Alimentación saludable.
4.2. Normas que rigen el equilibrio nutritivo.
4.3. Características del equilibrio nutritivo.
4.4. Principales relaciones entre energía y nutrientes.
4.5. Equilibrio alimentario.
4.6. Guías alimentarias o dietéticas.
4.7. Dieta mediterránea.
4.8. Importancia de la alimentación y su relación con la salud.
4.9. Mitos y errores sobre la limitación.
5. Dietas en las diferentes etapas de la vida.
5.1. Alimentación en la mujer adulta.
5.2. Alimentación infantil.
5.3. Alimentación en la adolescencia.
5.4. Alimentación en la tercera edad.
6. Dietas terapéuticas.
6.1. Dietoterapia.
6.2. Dieta de protección gástrica.
6.3. Dieta astringente.
6.4. Dieta para pacientes diabéticos insulinodependientes o con hipoglucemias orales.
6.5. Dieta hipocalórica.
6.6. Dieta para la insuficiencia renal crónica.
6.7. Dieta de protección biliar.
6.8. Dieta para dislipemias.
6.9. Dieta baja en sodio.
6.10. Nutrición enteral y parenteral.
Detalles del curso
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Duración: Este curso es de 50 h, pero puedes completarlo a tu propio ritmo.
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Precio: Este curso es totalmente gratuito.
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Certificación: Diploma especialidad del catálogo del Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) emitido por la entidad impartidora.
¿Qué necesitas para inscribirte en este curso?
Este curso de Salud, nutrición y dietética esta dirigido a autónomos, desempleados, economía social y empleados.
