Curso Gratuito de Sostenibilidad emocional en el entorno de trabajo
Impulsa tu Carrera con Habilidades de Sostenibilidad emocional en el entorno de trabajo
Descubre cómo mejorar tu bienestar laboral y alcanzar un equilibrio emocional en el entorno de trabajo con nuestro curso online gratuito de Sostenibilidad Emocional. Independientemente de tu sector profesional, este curso te brindará herramientas prácticas y estrategias efectivas para gestionar tus emociones de manera saludable en el ámbito laboral.
Aprender a manejar tus emociones en el trabajo es fundamental para aumentar tu productividad, reducir el estrés y mejorar tus relaciones laborales. Al completar este curso, serás capaz de enfrentar los desafíos diarios con una actitud positiva y constructiva, lo que te permitirá alcanzar tus metas profesionales de forma más efectiva.
La sostenibilidad emocional en el entorno laboral no solo beneficia a nivel individual, sino que también contribuye al ambiente de trabajo en general, promoviendo la colaboración, la comunicación efectiva y un clima laboral más armonioso. Además, fortalecer tu inteligencia emocional te abrirá nuevas oportunidades de crecimiento y desarrollo profesional.
No pierdas la oportunidad de transformar tu forma de trabajar y vivir el día a día en tu entorno laboral. ¡Inscríbete ahora en nuestro curso online gratuito de Sostenibilidad Emocional y comienza tu camino hacia una mejor calidad de vida en el trabajo!
¡Mejora tu bienestar laboral hoy mismo! Inscríbete en nuestro curso de Sostenibilidad Emocional y descubre cómo alcanzar un equilibrio emocional en tu entorno de trabajo. ¡No esperes más, tu felicidad laboral está a solo un clic de distancia!
Lo que Aprenderás
Objetivos:
– Conceptualizar el trabajo emocional y sus implicaciones en el entorno laboral.
– Identificar los principales hábitos de estrés.
– Conocer los principales factores de aliviar el estrés laboral.
– Conocer los requisitos del mindfulnes y la aplicación a la productividad.
– Conocer las principales medidas preventivas frente a los riesgos psicosociales.
Contenidos:
Módulo I. El trabajo emocional.
– Concepto y características.
– Factores.
– Efectos.
Módulo II. Aliviando el estrés. Hábitos clave.
– Optimismo y sus diferentes tipos.
– El positivismo realista.
– La serenidad práctica.
Módulo III. Mindfulnes y productividad. Tendencias.
– Mindfulnes o meditación activa.
– Regresar a la naturaleza.
– Nuevas tendencias de bienestar.
Módulo IV. Medidas preventivas frente a riesgos psicosociales.
– Los factores psicosociales.
– Consecuencias de una organización del trabajo inadecuada.
– Evaluación y valoración de los factores psicosociales.
– Medidas y actuaciones preventivas.
Detalles del curso
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Duración: Este curso es de 30 h, pero puedes completarlo a tu propio ritmo.
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Precio: Este curso es totalmente gratuito.
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Certificación: Diploma especialidad del catálogo del Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) emitido por la entidad impartidora.
¿Qué necesitas para inscribirte en este curso?
Este curso de Sostenibilidad emocional en el entorno de trabajo esta dirigido a autónomos, economía social y empleados.
